E-book - Na de geboorte geen roze wolk

De geboorte van je kindje wordt vaak omschreven als het mooiste moment van je leven. Iedereen spreekt over de roze wolk – maar wat als die roze wolk er voor jou niet is? Wat als je je juist leeg, moe of afstandelijk voelt?

Veel moeders herkennen dit, ook al praten ze er niet altijd over. Het kan leiden tot schuldgevoel, schaamte en de overtuiging dat je tekortschiet. Maar weet: het ligt niet aan jou. Jouw lichaam en geest hebben een enorme verandering doorgemaakt, en gevoelens van afstand zijn normaal en komen vaker voor dan je denkt.

Met dit handboek doorbreek je het taboe en krijg je herkenning, erkenning en praktische handvatten om stap voor stap weer dichter bij jezelf en je baby te komen. Je leest over de oorzaken, de pijnpunten, maar vooral over hoe je met kleine stappen en haalbare keuzes weer richting verbinding kunt groeien.

✔ Erkenning van jouw gevoelens
✔ Uitleg over oorzaken en druk van buitenaf
✔ Tips en adviezen om rust en verbinding te vinden
✔ Een stappenplan richting meer vertrouwen

Kies de vorm die bij jou past

Optie 1 – Alleen het handboek
Met dit handboek krijg je inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische tips om zelfstandig aan de slag te gaan. Je leert hoe je gevoelens kunt erkennen en ruimte kunt maken voor herstel en verbinding.

Optie 2 – Het handboek + online Family Hacks ondersteuning
Wil je extra steun? Kies dan voor het handboek met twee weken online begeleiding. Je krijgt persoonlijke ondersteuning van een ervaringsdeskundige die naar je luistert, met je meedenkt en je praktische adviezen geeft. Samen kijken we stap voor stap naar jouw situatie, zodat jij meer rust en vertrouwen kunt ervaren.

💡 Jij hoeft dit pad niet alleen te bewandelen. Met dit handboek – en eventueel extra ondersteuning – krijg je houvast, erkenning en de geruststelling dat je niet alleen bent.

het kan zijn dat de e-mail in je spam-map terecht komt, dus check daar indien je de e-mail niet ontvangt.